在激动兴奋之中，四人吃完了午饭。
下午的时间，就不用去靶场练习武学了。
练功房内。
陆清浅三人，也一人一个蒲团，盘坐在那里。
苦练【腾蛇吐纳术】。
方青尘依旧盘坐在他专属的位置上。
一边继续参悟【火神步】，一边为她们解答不懂的地方。
【腾蛇吐纳术】修炼难度确实不高。
下午三点左右。
陆清浅就已经将其完全学会。
下午四点半。
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